КАК ОТДОХНУТЬ ЗА 60 СЕКУНД. Современный ритм жизни просто выворачивает нас наизнанку и выжимает все соки. Работа, дом, магазин, бытовые дела. К вечеру уже совершенно нету сил ни на что, но есть один замечательный способ, благодаря которому можно отдохнуть и вернуть к себе силы, и всё это за какую-то одну минуту. Не верите? Проверьте действенность способа и отпишитесь в комментариях. Читать далее Егорова Татьяна

Код поста для Mail.ru здесь

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Последнее время вокруг чудесных свойств соды для похудения было много шума. Кто-то верит в то, что с ее помощью можно скинуть лишние кг, а кто-то относится к этому скептически... Говорят, что если принимать ванну с содой по определенной схеме, то можно скинуть очень быстро пару-тройку кг, немного подтянуть увядающую кожу, уменьшить проявления целлюлита. Принимая ванну, под воздействием горячей воды поры раскрываются, начинается усиленное потоотделение, выводящее из организма шлаки и токсины. И сода усиливает это действие.Содовая ванна очистит лимфатическую систему, нормализует обменные процессы в организме, благотворно повлияет на состояние кожи: успокоит раздражение, снимет воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчит и сделает более гладкой кожу, успокоит нервную систему, улучшит венозное кровообращение. Читать далее пост оформила Егорова Татьяна

Код поста для Mail.ru здесь

ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА В СТИХАХ читать стихи Егорова Татьяна

код рамочки здесь

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Читать далее автор? рамочка от Егоровой Татьяны

код рамочки здесь

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. Читать далее

Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь

АЛЛЕН КАРР-ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Этот способ придумал бывший успешный бухгалтер, в прошлом заядлый курильщик, выкуривавший до 5!!! пачек сигарет в день, англичанин Аллен Карр.Он неоднократно и безуспешно пытался избавиться от своей пагубной привычки. Пока в одном из медицинских учебников не прочел главу о биохимии процесса курения. Он понял в чем причина никотиновой зависимости , а зная психологию курильщика смог бросить курить сам и через некоторое время стал помогать другим избавиться от курения. Если вы ТВЕРДО РЕШИЛИ бросить курить,то бросаем прямо сейчас. Досмотрев этот ролик, вы будете обходиться без сигарет достаточно легко. Если бросите , то отметите СРАЗУ, как поднимется настроение, обострится обоняние , появится легкость. Главное помнить ВСЕГДА, что не должно быть - Выкурю ОДНУ сигаретку и всё... В ролике нет никаких запугиваний и ужастиков. Смотрим и БРОСАЕМ КУРИТЬ! Прямо сейчас! Удачи! Есть и книги Аллена Карра. При желании их можно найти в интернете или в книжных магазинах. из блога Егоровой Татьяны

На правах рекламы

Как же люди опускаются до такого состояния, как становятся алкоголиками ? Это заболевание не начинается внезапно.Оно развивается постепенно,проходя примерно три основные стадии. Первая. Человек соблазняется на регулярные " культурные распития ". Для кого - то этот этап может растянуться на много лет, а для человека, предрасположенного к алкоголизму, сокращается на месяцы. Люди,которые не умеют пить, частенько теряют над собой контроль, могут наломать в состоянии опьянения дров( четверть всех убийств в мире происходит в состоянии алкогольного опьянения ). Желания опохмелиться еще нет, но бывают случаи амнезии, например, не помнишь как дошел до дома. Вторая. У человека возникает желание опохмелиться, так называемый абстинентный синдром.Если сначала его еще можно перетерпеть некоторое время и допустим опохмелиться,дождавшись вечера после работы,то потом справиться с ним становится невозможно. Опохмеляются с утра,то есть начинается запой.Работа и личная жизнь летит под откос,но признаться себе в этом страшно.Запои становятся более частыми и продолжительными.Редко кто на этом этапе может сознательно "соскочить" и начать трезвую жизнь. Третья. К двум предыдущим признакам присоединяются другие.Такие как деградация личности, алкогольные расстройства здоровья ( каждый год от злоупотребления спиртным умирают 2,5 миллиона человек ).Человек превращается в полную развалину. Так стоит ли ждать конца? Не лучше ли вовремя обратиться к людям ,которые помогут решить эту проблему ? Сотни клиник предоставляют свои услуги в лечении этого коварного заболевания. Одна из них Медцентр Одосео .Здесь предложат один из самых действенных способов лечения - кодирование от алкоголизма с помощью различных методов. Причем не просто проведут по-быстренькому сеанс кодировки 3 минуты и иди гуляй, а сначала обследуют пациента, определят его состояние,устранят последствия похмельного синдрома,подлечат нервную систему.Специалисты центра помогут разрешить психологические и семейные проблемы, поддержат родных больного, подскажут как совместно побороть алкоголизм. Такое комплексное лечение непременно даст положительный результат.Человек вернется к здоровому образу жизни, научится предупреждать срывы в будущем и контролировать себя. Сделайте первый шаг к новой жизни или помогите сделать его своему близкому, зайдите на сайт, посмотрите что там предлагают, ведь это займет не так уж много времени. А дальше думайте и решайте ! И, конечно же, будьте здоровы!

ЧУДО-ПЕНКА "Профессор Персин" Совсем недавно в аптеках появился новый продукт под торговой маркой "Профессор Персин".Это профилактическая пенка для гигиены полости рта.Она заменяет собой полноценную чистку зубов щеткой с пастой.Создали этот продукт у нас в России,в Московском Государственном Медико-Стоматологическом университете,на единственной в стране кафедре ортодонтии и детского протезирования.Руководит этой кафедрой Персин Леонид Семенович-доктор медицинских наук, профессор,член-корреспондент РАМН,президент Ассоциации ортодонтов России. Читать далее Пользуйтесь и пусть ваши зубы будут здоровы! из блога Егоровой Татьяны

Как уменьшить вред здоровью от курения?

Минздрав не устает предупреждать – курение вредит вашему здоровью. И, кажется, мало осталось людей, которые это не понимают. Но иногда просто не возможно расстаться с этой вредной привычкой. В таких случаях можно и нужно знать как уменьшить вред от курения для нашего организма, соблюдая довольно простые правила.

Итак, по порядку:
Читать далее...

После проведенных исследований в разных институтах,в разных странах,ученые сделали довольно интересные выводы о беременности. 1.Аборт никогда не пройдет бесследно!Самое малое,что может быть его последствием-эрозия и гормональный дисбаланс.К тому же аборт ослабляет женский организм и он стареет значительно быстрее. 2.Не надо увлекаться УЗИ.Делать его нужно только по медпоказаниям.Частые УЗИ влияют на психическое и физическое развитие плода.И еще одно предположение,что после прохождения Узи возрастает вероятность рождения ребенка-левши. 3.Принимая каждый день поливитамины и 10млгр фолиевой кислоты,мамочки,у которых родился ребенок с дефектом лица,могут снизить риск рождения с таким же недостатком следующего ребенка почти в 6 раз. 4.Дети,мамы которых во время беременности,принимали витамины с цинком реже страдают диареей и диатезом. 5.Малыш внутри женщины начинает чувствовать тепло и видеть свет уже с 16-й недели беременности.По мере возможности желательно на несколько минут подставлять животик под солнышко.Это улучшит обмен микроэлементов и ребенок меньше возьмет их из организма матери. 6.Не стоит совсем отказываться от спиртного во время беременности.Можно выпить,если захочется, 100 гр. красного ,хорошего вина не чаще одного-двух раз в неделю. 7.Беременные женщины,которые живут возле больших свалок(менее 2 км),чаще рожают детей с патологиями. 8.По полчаса в день стоит пообщаться с будущим ребеночком.Это обеспечит его умственное развитие ,в будущем он начнет раньше говорить и лучше учиться в школе. 9.Секс сразу после родов смертельно опасен.Из-за расширенных сосудов матки возрастает в несколько раз риск возникновения эмболии(закупорке сосудов воздушными пузырьками),в результате которой наступает смерть. 10.Беременным женщинам нельзя работать за компьютером больше 3 часов в день. По данным BBC, ABC NEWS

---

Находясь в декретном отпуске тоже можно зарабатывать,особенно если возникает необходимость .Работа на дому в декрете отвлечет от каждодневных хлопот,принесет дополнительный доход семье,даст возможность легче влиться в трудовой режим после отпуска.Вы будете рядом с малышом и в тоже время не оторветесь от жизни.

Необычные способы помощи самому себе Не знаю правда ли,что такие способы эффективны,но попробовать можно. Щекочет в горле-тереби и царапай свое ухо,чтобы простимулировать ушные нервы.От этого рефлективно возникает мышечный спазм в горле. Щекотка должна исчезнуть. Плохо слышите невнятное бормотание собеседника-повернитесь к нему правым ухом.Правое ухо лучше улавливает речь.А если хотите расслышать очень тихую мелодию,то повернитесь к источнику левым ухом. Боитесь уколов-кашляйте во время проведения инъекции.В это время происходит кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. Боль притупляется. Заложило нос-упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем точно между бровями. В результате трапециевидная кость,которая образует заднюю часть перегородки носа,пошевелится и облегчит напряжение. Примерно через полминуты дышать станет легче. По ночам мучает изжога-спите на левом боку. Ученые пришли к выводу, что в таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Когда мы лежим на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него вероятно менее всего. Болит зуб- разотрите кусочек льда на тыльной стороне ладони,в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Стимуляция нервов на этом участке заблокирует боль наполовину. Обожгли палец-быстро прижмите к месту ожога чистую подушечку пальца другой руки или ухватитесь за мочку уха. После бега колет в боку-выдыхайте,когда наступаете на левую ногу.Это уменьшит давление на печень,которая давит на диафрагму,когда мы делаем выдох при касании земли правой ногой. Кровотечение из носа-положите и зажмите крепко кусок ваты на верхнюю десну,за маленькую уздечку под носом.Чаще всего кровь идет из передней части носовой перегородки,поэтому зажимать надо именно этот участок. Сильное сердцебиение-подуйте подольше на большой палец руки. Затекла рука-повертите головой,чтобы разблокировать защемление нерва в шейном отделе.Рука отойдет. Задержать дыхание дольше,чем вы можете-сделайте несколько коротких вдохов.Кислотность крови снизится и задержка дыхания продлится на 10-12 секунд. Укачивает в транспорте-смотрите четко вдаль(на горизонт) в направлении движения.Имбирь уменьшает симптомы морской болезни. Все эти способы не должны заменять лечение назначенное врачом.Даже если они вам помогают. Частенько врачи назначают пациентам дорогостоящие импортные препараты,которым есть идентичная по действию отечественная замена,по цене гораздо ниже.Например,дорогой аспирин - та же ацетилсалициловая кислота.Поэтому не спешите сразу отдавать деньги,посмотрите какие лекарства можно заменить на более дешевые,но не менее эффективные.И будьте здоровы!

Кто хоть раз слышал колокольный звон,помнит каким трепетом наполняется душа при его звучании. С древних времен колокольный звон сопровождал людей как в будничные,праздничные дни,так и во времена бед.Звучание колокола это не только старинный способ оповещения о чем-то,но и способ очищения,защиты и лечения. Елена Задубовская в своей книге"Лечение колокольным звоном" отмечает: "Российские исследователи еще в 70-х годах прошлого века установили, что такие недуги, как беспричинное беспокойство, страхи, нервозность и бессонница, прекрасно исцеляются колокольным звоном." Колокольный звон генерирует в пространстве только позитивные энергии,способствует быстрому расщеплению и выводу из биополя человека негативных энергий(сглаза,порчи,болезней). Помощь колокольного звона в лечении. Даже при прослушивании аудиозаписи православного колокольного звона,процесс выздоравливания ускоряется в несколько раз.Молитвы,прочитанные на фоне звона, работают более эффективно. Поэтому целители рекомендуют всем людям, заботящимся о своем благополучии использовать колокольный звон. Для лечения лучше всего использовать аудиозаписи не в MP3 формате,а в WAV.Хоть такой формат занимает больше объема,зато не будет искажений в спектре звука и значит воздействие будет более полным.Аппаратуру для прослушивания лучше использовать самую качественную.Наушники,простые колонки компьютера,запись в МР3 снижают эффект воздействия. Если при прослушивании звучания колокольного звона Вас потянет в сон-это хорошо.Не противьтесь.Засните.Сон под звучание колокола целителен. Посмотрите ролик"Попытка применения колокольного звона в медицине".Очень интересная лекция. Кто не знает,как скачивать с файлообменников бесплатно смотрите здесь Скачать полный архив с колокольными звонами в формате WAV можно здесь *** Можно скачать звоны и отдельными папками; Колокольные звоны собора Владимирской иконы Божией Матери здесь Красные колокольные звоны здесь Традиционные колокольные звоны здесь Авторские колокольные звоны здесь еще о религии что еще скачать бесплатно

Встретила недавно свою знакомую,которая в свои 56 лет выглядит лучше,чем 6 лет назад,когда я ее последний раз видела.Изменилась в лучшую сторону не только ее внешность,но и появился блеск в глазах,энергичность,позитивний настрой на жизнь.Попросила ее поделиться своим секретом омоложения.И она рассказала,а потом прислала программку,по которой моя знакомая и занималась.

НАСТРОИ СЫТИНА

Георгий Николаевич Сытин-известнейший российский ученый с мировым именем.Он основал новое научное направление о самовосстановлении здоровья при болезни и старении.Георгий Николаевич -автор эффективного и широкоиспользующегося метода оздоровления и омоложения- “мысле-образное эмоционально-волевое самоубеждение”. Сутью этого метода является использование специальных настроев, соответствующим образом влияющие на подсознание человека.
Программа"Настрои Сытина"-сборник этих настроев.Их более 230.Для мужчин и женщин.Пригодятся для профилактики и помощи в лечении многих заболеваний(ожирения,сердечно-сосудистых,импотенции,диабета,от курения и т.п.)

Информация к размышлению. Ученые Академии медицинских наук, обследовав профессора, определили, что в 75 лет его организм функционирует на уровне 30-40 лет" (Mirror Weekly 1998).


Читать дальше > > >

 

Система диалоговой онлайн-диагностики "Diagnos.ru" предназначена для оказания автоматизированной помощи в диагностике заболеваний. В данный момент она бесплатна и анонимна. Можно создать онлайн-медкарту и вносить в нее информацию о состоянии своего здоровья.Это поможет вам избежать рисков при лечении в новом месте - городе, клинике или у другого специалиста, который иным способом не может получить вашу карточку из предыдущего медучереждения.В медкарту попадает всё, что пациент сообщил о себе во время прохождения диагностики.Чтобы воспользоваться медкартой, нужно зарегистрироваться и пройти диагностику.Информация, размещенная в медкарте, анонимна: из медкарты никак нельзя узнать личные данные пациента, а из его личного профиля - медицинские данные. Можно пройти диагностику и без регистрации. Вам будет задано от 40 до 200 вопросов, после чего будут выданы Ваши возможные заболевания с указанием их вероятности.Если Вы затрудняетесь с ответом на вопрос,то лучше ответить НЕТ. Хотите попробовать?Нажмите ниже на ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ. Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Из блога Егоровой Татьяны

Коды поста для:

Ya.ru <table style="border:4px solid #ffcc66;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table style="border:4px solid #0000ff;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table style="border:4px solid #cc0033;background-color:#ffffff" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px"><table width="800" style="border:4px solid #ffffff" background="//s61.radikal.ru/i173/1005/9b/f59b4b90cd71.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" align="left"><span style="color:#000000;font-size:15px"><a href="http://www.diagnos.ru/" _fcksavedurl="http://www.diagnos.ru/"><img src="//s46.radikal.ru/i114/1005/94/2fbb035dad0a.jpg" _fcksavedurl="//s46.radikal.ru/i114/1005/94/2fbb035dad0a.jpg" alt="САМОДИАГНОСТИКА-кликайте на логотип сайта" border="0"></a><left><br /><br /><img src="//s006.radikal.ru/i213/1005/c4/e67f8cfc3bbb.gif" _fcksavedurl="//s006.radikal.ru/i213/1005/c4/e67f8cfc3bbb.gif" align="right" border="0"> Система диалоговой онлайн-диагностики "Diagnos.ru" <br />предназначена для оказания автоматизированной помощи <br />в диагностике заболеваний. В данный момент она бесплатна и анонимна.<br /><br />Можно создать онлайн-медкарту и вносить в нее информацию о состоянии своего здоровья.Это поможет вам избежать рисков при лечении в новом месте - городе, клинике или у другого специалиста, который иным способом не может получить вашу карточку из предыдущего медучереждения.В медкарту попадает всё, что пациент сообщил о себе во время прохождения диагностики.Чтобы воспользоваться медкартой, нужно зарегистрироваться и пройти диагностику.Информация, размещенная в медкарте, анонимна: из медкарты никак нельзя узнать личные данные пациента, а из его личного профиля - медицинские данные.<br /><br />Можно пройти диагностику и без регистрации. Вам будет задано от 40 до 200 вопросов, после чего будут выданы Ваши <u><b>возможные </b></u>заболевания с указанием их вероятности.Если Вы затрудняетесь с ответом на вопрос,то лучше ответить НЕТ.<br />Хотите попробовать?Нажмите ниже на ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ.<br /> <br /><center><a href="http://www.diagnos.ru/ddss/" _fcksavedurl="http://www.diagnos.ru/ddss/"><img src="//s006.radikal.ru/i213/1005/dd/1584fed55fde.jpg" _fcksavedurl="//s006.radikal.ru/i213/1005/dd/1584fed55fde.jpg" alt="Кликайте на -ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ" border="0"></a><center><br /><br /><left><img src="//s46.radikal.ru/i111/1005/a4/ffa4b32f7302.gif" _fcksavedurl="//s46.radikal.ru/i111/1005/a4/ffa4b32f7302.gif" align="right" border="0"> <text color="3333ff">Информация, размещенная на сайте, не может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом. <br /><br />Ничто в данной информации не должно быть истолковано как призыв неспециалистам самостоятельно лечить диагносцированные заболевания. <br /><br />Данная информация не может быть использована для принятия решения об изменении порядка и режима применения продуктов, рекомендованного врачом.<br /><text> </left><br /><center>БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!<br /><center><br /></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="color:#000000;font-size:12px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" _fcksavedurl="http://www.egorovatatiana.ru/">Из блога Егоровой Татьяны</a></b></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>:

Mail.ru Здесь

БИОлогические РИТМЫ — периодически повторяющиеся изменения в организме в ходе биологических процессов или явлений природы.