Содовая ванна для похудения

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 12:54 + в цитатник

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Последнее время вокруг чудесных свойств соды для похудения было много шума. Кто-то верит в то, что с ее помощью можно скинуть лишние кг, а кто-то относится к этому скептически...
Говорят, что если принимать ванну с содой по определенной схеме, то можно скинуть очень быстро пару-тройку кг, немного подтянуть увядающую кожу, уменьшить проявления целлюлита.
Принимая ванну, под воздействием горячей воды поры раскрываются, начинается усиленное потоотделение, выводящее из организма шлаки и токсины. И сода усиливает это действие.Содовая ванна очистит лимфатическую систему, нормализует обменные процессы в организме, благотворно повлияет на состояние кожи: успокоит раздражение, снимет воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчит и сделает более гладкой кожу, успокоит нервную систему, улучшит венозное кровообращение.

КАК ПРИНИМАТЬ СОДОВУЮ ВАННУ

Прежде всего нужно купить градусник для измерения температуры воды. Это очень важно!

Курс ванн -10 процедур по 20-25 минут, через день. Это значит, чтобы не сбиться, надо принимать ванны только по четным или по нечетным дням. В идеале принимаются такие ванны перед ночным сном на голодный желудок или выпив немного травяного чая. Перерыв между курсами не менее 2 месяцев!

Классическая содовая ванна.

Набираем ванну с температурой воды (для начала) 36-37°С.Затем 200-300 граммов пищевой соды растворяем в небольшом количестве горячей воды. Этот раствор добавляем в ванну (на 150-200 литров).
Погружаемся в ванну по пояс или чуууть выше. Если надо удалить жировые отложения на спине, плечах, руках, то обливаем эти места содовым раствором. После того как кожа привыкнет к температуре 36-37, добавляя горячую воду, доводим температуру до 38-39 °С и поддерживаем ее до конца процедуры.

После приема содовой ванны ополаскиваться не надо.Одеваемся, закутываемся в теплый плед или махровый халат и ложимся спать.

Содовая ванна для интенсивного похудения

300 г пищевой соды и 500 г морской соли растворяем в небольшом количестве теплой воды и добавляем в ванну. Принимаем ее 30 мин, при температуре 38-39 °С.

Антицеллюлитная содовая ванна

В 100 граммах молока необходимо растворить 6 капель эфирного апельсинового, мандаринового, грейпфрутового или лимонного масла, а также эвкалиптовое и розмариновое. Эту ароматную смесь добавляем в содовую ванну. Вместо масел можно добавить несколько капелек лавандового спирта.

За одну процедуру в первый раз может "испариться" до 2 кг веса. А за курс до 10 кг.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Прежде чем начать прием содовых ванн проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Не следует принимать такие ванны диабетикам, гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, онкобольным, беременным и кормящим грудью. Воздержитесь от процедур при обострении любых хронических заболеваний.

Будьте здоровы, стройны и красивы!

пост оформила Егорова Татьяна

Код поста для Mail.ru здесь

Метки: сода для похудения здоровье

Процитировано 49 раз
Понравилось: 25 пользователям

<a href="http://www.egorovatatiana.ru/post292265813/">РЎРѕРґРѕРІР°СЏ РІР°РЅРЅР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ</a><br/>РЎРћР”РћР’Р«Р• Р’РђРќРќР« Р”Р›РЇ РџРћРҐРЈР”Р•РќРРЇРџРѕСЃР»РµРґРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ РІРѕРєСЂСѓРі С‡СѓРґРµСЃРЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІ СЃРѕРґС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Р±С‹Р»Рѕ РјРЅРѕРіРѕ С€СѓРјР°. РљС‚Рѕ-С‚Рѕ РІРµСЂРёС‚ РІ С‚Рѕ, С‡С‚Рѕ СЃ РµРµ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРєРёРЅСѓС‚СЊ Р»РёС€РЅРёРµ РєРі, Р° РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЃСЏ Рє СЌС‚РѕРјСѓ СЃРєРµРїС‚РёС‡РµСЃРєРё...Р“РѕРІРѕСЂСЏС‚, С‡С‚Рѕ РµСЃР»Рё РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РІР°РЅРЅСѓ СЃ СЃРѕРґРѕР№ РїРѕ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅРѕР№ СЃС…РµРјРµ, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРєРёРЅСѓС‚СЊ РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РїР°СЂСѓ-С‚СЂРѕР№РєСѓ РєРі, РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РїРѕРґС‚СЏРЅСѓС‚СЊ СѓРІСЏРґР°СЋС‰СѓСЋ РєРѕР¶Сѓ, СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЊ РїСЂРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ С†РµР»Р»СЋР»РёС‚Р°.РџСЂРёРЅРёРјР°СЏ  РІР°РЅРЅСѓ, РїРѕРґ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј РіРѕСЂСЏС‡РµР№ РІРѕРґС‹ РїРѕСЂС‹ СЂР°СЃРєСЂС‹РІР°СЋС‚СЃСЏ, РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ СѓСЃРёР»РµРЅРЅРѕРµ РїРѕС‚РѕРѕС‚РґРµР»РµРЅРёРµ, РІС‹РІРѕРґСЏС‰РµРµ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° С€Р»Р°РєРё Рё С‚РѕРєСЃРёРЅС‹. Р СЃРѕРґР° СѓСЃРёР»РёРІР°РµС‚ СЌС‚Рѕ РґРµР№СЃС‚РІРёРµ.РЎРѕРґРѕРІР°СЏ РІР°РЅРЅР° РѕС‡РёСЃС‚РёС‚ Р»РёРјС„Р°С‚РёС‡РµСЃРєСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ, РЅРѕ... <a href="http://www.egorovatatiana.ru/post292265813/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]