-Цитатник

Без заголовка - (10)

Победа Ивана Грозного, которую запретили на века. Мало кто знает об этой битве. Почему? Победа ...

Поздравление от Любаши К ☺ - (4)

С Новым годом, мои друзья и подписчики! Серия сообщений "Мои коллажи-10": Часть 1 ...

Милоты вам на Лиру! - (20)

Олешек - поёт мой сын Андрей

Без заголовка - (12)

С Новым годом, любимый LiveInternet!!! Пусть Новый год звездой счастливой, Войдет в с...

Нужны ли нам "улучшения" на Лиру?... Ой ой...)) - (43)

Премьера Песни - наш ответ Valez на ремонт LiveInternet В связи с ремонтом Лиру и посто...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Егорова_Таня

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 34602


Психолог Наталья Кучеренко "Как отдыхать по-женски..."

Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 08:35 + в цитатник
ОТДЫХ ПО-ЖЕНСКИ





сокращенная текстовая версия


Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему… И тогда первый вопрос, который я задаю «А как Вы отдыхаете?», и часто слышу похожие ответы: «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы, несомненно я умею отдыхать!».
Но я смело могу сказать, что это не отдых в женском понимании слова.
Природа женщины пассивная, и она набирает силы в тишине, покое и даже бездействии, а мужская сила наоборот растет от деятельности, поэтому активный отдых очень благоприятен для мужчин, и не всегда очень благоприятен для женщин. И когда я задаю своим клиенткам вопрос: «А могли бы Вы весь выходной день ничего не делать? Просто проваляться в кровати, принимать ванны, смотреть ЛЮБИМЫЕ (не познавательные и научные) фильмы, ни о чем не думать, а просто весь день нежиться?» в глазах женщин появляется ступор и недоумение! И в 99% случаев они говорят: «Нет, это невозможно!!!» Современные женщины настолько привыкли жить в мужском мире с мужскими энергиями, они переняли мужские виды отдыха и удовольствия, и теперь им просто невдомек, почему же мужчины получают силу и кайф от всего этого, а в теле женщины это удовольствие резонирует очень слабо…
Для женщины очень важно уметь расслабляться тотально, жить в своем ритме, тогда она будет всегда наполнена энергией и состоянием удовлетворения. Вы просто посмотрите на всё, что имеет женскую природу и понаблюдайте, откуда там берется сила.
ЗЕМЛЯ: земледельцы знают, что для того, чтобы Земля была плодоносной, каждые пять лет ее не засеивают, а просто дают ей отдохнуть, прогреться солнцем, пропитаться дождями… И целый год она отдыхает, набирается сил, соков для того, что бы взрастить будущий посев.
ВОДА: для того чтобы вода была полезной, питательной — ее отстаивают, дают ей время, чтобы осело на дно всё ненужное, в нее кладут драгоценные камни или серебро, чтобы она наполнилась чистой энергией.
НОЧЬ тоже является стихией женственности.
Ночью всё утихает, смолкает, засыпает, мир погружается в тишину и покой, энергия ночи дает силы, что бы действовать днем.

Почему же женщины не дают себе покоя и даже в выходные дни пытаются проявить активность? Для восстановления женской энергии в теле (именно женской) женщина должна научиться отдыхать по-женски, в недеянии. Я не говорю, что так нужно проводить каждые выходные, но раз в месяц женщине было бы очень хорошо поставить себе за правило — НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!
Нужно заранее приготовить свой ум к тотальному полному отдыху, договориться о том, чтобы вам никто не звонил, никуда не приглашал и не просил помочь в каких-либо делах. Этот день отдыха даст вам огромный заряд сил и энергии на грядущий месяц! Никакой активный отдых так не восстановит силы.
В этот день (можете дать ему какое-то интересное название, например День Тишины или День Покоя, лично я называю этот день очень забавно — День Овоща, потому что я чувствую себя овощем на грядке, который просто лежит себе на Земле, напитывается соками и ничего не делает) можно поздно вставать, лежать и тянуться до обеда или вообще весь день, смотреть любимые фильмы, пролистывать легкие ненавязчивые книги, по несколько раз принимать ванну и лежать там сколько хочется, лежать и слушать музыку и делать всё, что душе угодно.
Вы скажете, что это день прожитый зря, а я скажу, что вовсе нет, этот день столько сил вам даст, столько энергии, вы даже не подозреваете об этом. Важным условием является не думать ни о чем тяжелом в этот день, не планировать, не размышлять, ведь умственная деятельность тоже забирает много сил!!! Подумаете в другой день, ваши мысли никуда не денутся! Просто дайте себе отдохнуть и телом и умом!
Поверьте, отдыхая так раз в месяц, вы сохраните много здоровья, нервов, сил, увеличите красоту и, что самое главное, начнете понимать женскую природу...

из блога Егоровой Татьяны


Код рамки для Li.ru
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 33 пользователям

Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 09:00 (ссылка)
доброе утро Танечка очень интересно
Ответить С цитатой В цитатник
Megapolis   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 11:35 (ссылка)
Полностью согласна!
Ответить С цитатой В цитатник
Kasanova60   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 12:19 (ссылка)


Привет, Танюка спасибо за интересный прост !
Ответить С цитатой В цитатник
Kasanova60   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 12:20 (ссылка)


Привет, Танюшка спасибо за интересный пост !
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_55   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 18:44 (ссылка)
Танечка, так и есть, на себе проверено!
Ответить С цитатой В цитатник
LJILJANA   обратиться по имени Полностью согласна! Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 21:27 (ссылка)
15 (256x256, 97Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Алло_чка44   обратиться по имени Воскресенье, 15 Сентября 2019 г. 21:40 (ссылка)
Спасибо,Танечка, за напоминание! Бывает такое, что не хочется ничего делать, и просто балдеешь от безделья в такой день Отличная рамочка, и прекрасная тема поста
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Благодарю! Суббота, 14 Декабря 2019 г. 15:26 (ссылка)
Очень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку