-÷итатник

Ѕез заголовка - (10)

ѕобеда »вана √розного, которую запретили на века. ћало кто знает об этой битве. ѕочему? ѕобеда ...

ѕоздравление от Ћюбаши   ☺ - (4)

— Ќовым годом, мои друзь€ и подписчики! —ери€ сообщений "ћои коллажи-10": „асть 1 ...

ћилоты вам на Ћиру! - (20)

ќлешек - поЄт мой сын јндрей

Ѕез заголовка - (12)

— Ќовым годом, любимый LiveInternet!!! ѕусть Ќовый год звездой счастливой, ¬ойдет в с...

Ќужны ли нам "улучшени€" на Ћиру?... ќй ой...)) - (43)

ѕремьера ѕесни - наш ответ Valez на ремонт LiveInternet ¬ св€зи с ремонтом Ћиру и посто...

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ≈горова_“ан€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 34362


ѕсихолог Ќаталь€  учеренко " ак отдыхать по-женски..."

¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 08:35 + в цитатник
ќ“ƒџ’ ѕќ-∆≈Ќ— »





сокращенна€ текстова€ верси€


ќчень часто мне приходитс€ слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всемуЕ » тогда первый вопрос, который € задаю Ђј как ¬ы отдыхаете?ї, и часто слышу похожие ответы: ЂЌет, дело совсем не в отдыхе, € позвол€ю себе отдыхать Ч в свободное врем€ € хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гул€ть, читаю книги, смотрю познавательные фильмы, несомненно € умею отдыхать!ї.
Ќо € смело могу сказать, что это не отдых в женском понимании слова.
ѕрирода женщины пассивна€, и она набирает силы в тишине, покое и даже бездействии, а мужска€ сила наоборот растет от де€тельности, поэтому активный отдых очень благопри€тен дл€ мужчин, и не всегда очень благопри€тен дл€ женщин. » когда € задаю своим клиенткам вопрос: Ђј могли бы ¬ы весь выходной день ничего не делать? ѕросто провал€тьс€ в кровати, принимать ванны, смотреть ЋёЅ»ћџ≈ (не познавательные и научные) фильмы, ни о чем не думать, а просто весь день нежитьс€?ї в глазах женщин по€вл€етс€ ступор и недоумение! » в 99% случаев они говор€т: ЂЌет, это невозможно!!!ї —овременные женщины настолько привыкли жить в мужском мире с мужскими энерги€ми, они перен€ли мужские виды отдыха и удовольстви€, и теперь им просто невдомек, почему же мужчины получают силу и кайф от всего этого, а в теле женщины это удовольствие резонирует очень слабоЕ
ƒл€ женщины очень важно уметь расслабл€тьс€ тотально, жить в своем ритме, тогда она будет всегда наполнена энергией и состо€нием удовлетворени€. ¬ы просто посмотрите на всЄ, что имеет женскую природу и понаблюдайте, откуда там беретс€ сила.
«≈ћЋя: земледельцы знают, что дл€ того, чтобы «емл€ была плодоносной, каждые п€ть лет ее не засеивают, а просто дают ей отдохнуть, прогретьс€ солнцем, пропитатьс€ дожд€миЕ » целый год она отдыхает, набираетс€ сил, соков дл€ того, что бы взрастить будущий посев.
¬ќƒј: дл€ того чтобы вода была полезной, питательной Ч ее отстаивают, дают ей врем€, чтобы осело на дно всЄ ненужное, в нее кладут драгоценные камни или серебро, чтобы она наполнилась чистой энергией.
Ќќ„№ тоже €вл€етс€ стихией женственности.
Ќочью всЄ утихает, смолкает, засыпает, мир погружаетс€ в тишину и покой, энерги€ ночи дает силы, что бы действовать днем.

ѕочему же женщины не дают себе поко€ и даже в выходные дни пытаютс€ про€вить активность? ƒл€ восстановлени€ женской энергии в теле (именно женской) женщина должна научитьс€ отдыхать по-женски, в неде€нии. я не говорю, что так нужно проводить каждые выходные, но раз в мес€ц женщине было бы очень хорошо поставить себе за правило Ч Ќ»„≈√ќ Ќ≈ ƒ≈Ћј“№!
Ќужно заранее приготовить свой ум к тотальному полному отдыху, договоритьс€ о том, чтобы вам никто не звонил, никуда не приглашал и не просил помочь в каких-либо делах. Ётот день отдыха даст вам огромный зар€д сил и энергии на гр€дущий мес€ц! Ќикакой активный отдых так не восстановит силы.
¬ этот день (можете дать ему какое-то интересное название, например ƒень “ишины или ƒень ѕоко€, лично € называю этот день очень забавно Ч ƒень ќвоща, потому что € чувствую себ€ овощем на гр€дке, который просто лежит себе на «емле, напитываетс€ соками и ничего не делает) можно поздно вставать, лежать и т€нутьс€ до обеда или вообще весь день, смотреть любимые фильмы, пролистывать легкие ненав€зчивые книги, по несколько раз принимать ванну и лежать там сколько хочетс€, лежать и слушать музыку и делать всЄ, что душе угодно.
¬ы скажете, что это день прожитый зр€, а € скажу, что вовсе нет, этот день столько сил вам даст, столько энергии, вы даже не подозреваете об этом. ¬ажным условием €вл€етс€ не думать ни о чем т€желом в этот день, не планировать, не размышл€ть, ведь умственна€ де€тельность тоже забирает много сил!!! ѕодумаете в другой день, ваши мысли никуда не денутс€! ѕросто дайте себе отдохнуть и телом и умом!
ѕоверьте, отдыха€ так раз в мес€ц, вы сохраните много здоровь€, нервов, сил, увеличите красоту и, что самое главное, начнете понимать женскую природу...

из блога ≈горовой “ать€ны


 од рамки дл€ Li.ru
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м



ћечтающа€_»рина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 09:00 (ссылка)
доброе утро “анечка очень интересно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Megapolis   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 11:35 (ссылка)
ѕолностью согласна!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kasanova60   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 12:19 (ссылка)


ѕривет, “анюка спасибо за интересный прост !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kasanova60   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 12:20 (ссылка)


ѕривет, “анюшка спасибо за интересный пост !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарина_55   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 18:44 (ссылка)
“анечка, так и есть, на себе проверено!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LJILJANA   обратитьс€ по имени ѕолностью согласна! ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 21:27 (ссылка)
15 (256x256, 97Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлло_чка44   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 —ент€бр€ 2019 г. 21:40 (ссылка)
—пасибо,“анечка, за напоминание! Ѕывает такое, что не хочетс€ ничего делать, и просто балдеешь от бездель€ в такой день ќтлична€ рамочка, и прекрасна€ тема поста
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку