-÷итатник

Ѕез заголовка - (11)

— Ќовым годом, любимый LiveInternet!!! ѕусть Ќовый год звездой счастливой, ¬ойдет в с...

Ќужны ли нам "улучшени€" на Ћиру?... ќй ой...)) - (43)

ѕремьера ѕесни - наш ответ Valez на ремонт LiveInternet ¬ св€зи с ремонтом Ћиру и посто...

Ѕез заголовка - (7)

—оздай страничку ѕам€ти... ” каждого из нас, € уверена, есть человек, про которого мы го...

Ѕез заголовка - (47)

ѕќ∆јЋ”…—“ј ћј —»ћјЋ№Ќџ… ѕ≈–≈ѕќ—“!  –џћ” Ќ”∆Ќј »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌјя ѕќƒƒ≈–∆ ј!ЅќЋ№Ўјя ѕ–ќ—№Ѕј ќ“ ¬—≈√ќ ѕќЋ”...

Ѕез заголовка - (0)

— завтрашнего дн€ номера экстренных служб станут трехзначными ¬ нынешний понедельник, 27 €нвар€, ...

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ≈горова_“ан€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 33020

ѕопробуй...

ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 19:49 + в цитатник
ѕќѕ–ќЅ”…
» ∆»«Ќ№ —“јЌ≈“ „”“ќ„ ” Ћ”„Ў≈...

● ѕопробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпатьс€ в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без в€лого желани€ вал€тьс€ в постели пол дн€.

● ѕопробуй не добавл€ть в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наестьс€ можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через мес€ц ты заметно похудеешь (касаетс€ только имеющих лишний вес).

● ѕопробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна проста€ вода и что дл€ утолени€ жажды нужно намного меньше.

● ѕопробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что теб€ все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у теб€ разгладились напр€женные или хмурые морщины лица и вс€ легка€ (или т€жела€) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

● ѕопробуй, проща€сь с человеком перестать говорить Ђдавай, ну.. давай!ї и ты увидишь, как легко и при€тно прощатьс€.

● ѕопробуй неделю ходить и сидеть с пр€мой спиной, и ты увидишь, как улучшитс€ тво€ пам€ть, и насколько быстрее ты будешь соображать.

● ѕопробуй дл€ человека, который не нравитс€ тебе, каждый раз при воспоминании о нЄм, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представл€€, как он радуетс€, и ты увидишь, что он будет относитьс€ к тебе все лучше, как и ты к нему.

● ѕопробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желани€ и творческие импульсы.

● ѕопробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

● ѕопробуй каждый раз при желании вз€ть сигарету Ц вз€ть €блоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себ€ вдвое крепче, выносливее и сильнее.

● ѕопробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее теб€ (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нрав€щеес€) сделать сразу и вычесть минуты раздумывани€ и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

● ѕопробуй улыбатьс€ каждый раз, как хочетс€, улыбнутьс€ прохожему, пусть и на пару секунд (забыв Ђчто он может подумать о тебеї) и в течении мес€ца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

● ѕопробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесн€€сь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

fit4brain.com


≈горова “ать€на


 од рамки дл€ Li.ru
 од поста и рамочки дл€ Mail.ru здесь
ћетки:  

ѕроцитировано 72 раз
ѕонравилось: 84 пользовател€м



lenio   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 19:55 (ссылка)
SPASIBO!SYPER!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
EIFARIYA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 19:56 (ссылка)
.
184 (300x300, 100Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ать€на_ќвчинникова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 19:59 (ссылка)
 ласс!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћечтающа€_»рина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 20:22 (ссылка)
как интересно “анечка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
салари   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 20:23 (ссылка)
Ѕудем пробовать. Ќадо пробовать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕус€_бабус€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 20:54 (ссылка)
“анюша, мила€, хороша€, а если уснуть не можешь от голода. «акрываешь глаза, а еда вс€ка€ вкусна€ стоит перед глазами. ѕробовала ложитьс€ на голодный желудок, не могла уснуть до утра, и утром вставала зла€. ј вот со всем остальным € очень даже согласна. Ќадо поробовать. —пасибо. Ѕеру себе.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 23:43ссылка
»звините, что без разрешени€.  огда очень хочетс€ есть на ночь, надо выпить стакан чистой кип€ченой воды, мало? ≈ще стакан. Ёто правда, испытано на себе, а утром чиста€ голова, пустой желудок и хороший аппетит.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 11:26ссылка
—пасибо за совет. ѕопробую.
≈горова_“ан€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 20:58 (ссылка)
Ѕус€_бабус€, у всех организм разный. –аз плохо не пробуйте. я тоже частенько на ночь лопаю((
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_просто   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 21:43 (ссылка)
€ тоже не согласно с некоторым. ≈сли л€гу спать на голодный желудок, то всю ночь кишки будут петь романсы. » если не выпью кофе с утра, то голодна€ весь день “ак что не каждому это подходит. Ќо пост интересный, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јльбинчик_’удик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 21:45 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќина_«обкова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 22:00 (ссылка)
ѕравильные советы! Ќадо работать над собой...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Talya6   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 22:29 (ссылка)
—пасибо за замечательные советы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алинаЅирюкова »–»Ћё    обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 22:33 (ссылка)
—пасибо !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“имашева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 22:41 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kuryanochka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2013 г. 23:45 (ссылка)
“анечка, все правильно написано.  аждый может дл€ себ€ что-то изменить, тот же голод перед сном можно усыпить сырой свежей капустой, прожевать 50г и все.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_¬уколова   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 00:05 (ссылка)
—пасибо!!!!!!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
belorusochka-ja   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 03:20 (ссылка)
÷енные советы,“ать€на!÷итирую с благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Radeia   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 05:19 (ссылка)
—упер!
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина_ќсколкова   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 06:42 (ссылка)
—пасибо, “анюша! ¬сЄ правильно!!! Ќо.....Ќе всегда получаетс€, к сожалению!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈горова_“ан€   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 09:14 (ссылка)
Kuryanochka, все правильно! “ак нет же! Ќам же чЄ-нить вкусненькое подавай! ј потом страдаем, что не можем вес скинуть.;  мен€ так
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Irina_Gizhdeu   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 10:10 (ссылка)
—пасибо,“анюш,за полезные советы и ссылку на сайт-понравилось там очень!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Din07ka   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 14:20 (ссылка)
—лова, слова...

¬сЄ, что там написано, мой образ жизни, но жизнь от этого не становитьс€ лучше
 роме, про чай и кофе. Ќо чашечка хорошего кофе с утра, а так же качественный зелЄный чай днЄм, принос€т больше пользы, чем вреда, а сон у мен€ прекрасный
¬от дышать нынче вредно, это факт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
–усанова   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 15:21 (ссылка)
—оветы ценные, пост интересный, это правда. Ќо... и не куришь, и не пьешь, и здоровеньким умрешь. Ѕыла така€ смешна€ присказка в наше врем€. Ёто в какую же узду надо себ€ загнать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“€вушка   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 18:20 (ссылка)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—вет- ол€да   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 18:43 (ссылка)
ќчень хорошие приемы. » можно добавить: "ѕопробуй, хоть 1 человеку в день сказать или сделать что-то при€тное" ” мен€ пока не получаетс€... :(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћиди€_–уденко   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2013 г. 19:18 (ссылка)
—пасибо,“анюша!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
просто_“атиана   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2013 г. 00:54 (ссылка)
“анечка полностью согласна со всеми пунктами.ѕравда от ча€ не пробовала отказатьс€.„ай пью и в большом кол-ве.ѕостараюсь отказатьс€.ѕосмотрю,что выйдет из мен€!!!—пасибо за постик.÷итирую....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
надюша2525   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2013 г. 02:14 (ссылка)
“анюша,спасибо!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2013 г. 05:16 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Como   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2013 г. 06:02 (ссылка)
ѕопробую!!! —пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћоисеева_Ќадежда   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 01 ƒекабр€ 2013 г. 21:40 (ссылка)
“анюша, тоже не могу отказатьс€ от ча€, а если вечером не поем, то и не усну - так сосет в желудке...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку