-÷итатник

Ѕез заголовка - (11)

— Ќовым годом, любимый LiveInternet!!! ѕусть Ќовый год звездой счастливой, ¬ойдет в с...

Ќужны ли нам "улучшени€" на Ћиру?... ќй ой...)) - (43)

ѕремьера ѕесни - наш ответ Valez на ремонт LiveInternet ¬ св€зи с ремонтом Ћиру и посто...

Ѕез заголовка - (7)

—оздай страничку ѕам€ти... ” каждого из нас, € уверена, есть человек, про которого мы го...

Ѕез заголовка - (47)

ѕќ∆јЋ”…—“ј ћј —»ћјЋ№Ќџ… ѕ≈–≈ѕќ—“!  –џћ” Ќ”∆Ќј »Ќ‘ќ–ћј÷»ќЌЌјя ѕќƒƒ≈–∆ ј!ЅќЋ№Ўјя ѕ–ќ—№Ѕј ќ“ ¬—≈√ќ ѕќЋ”...

Ѕез заголовка - (0)

— завтрашнего дн€ номера экстренных служб станут трехзначными ¬ нынешний понедельник, 27 €нвар€, ...

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ≈горова_“ан€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 32803

 итайский массаж

—реда, 14 ћарта 2012 г. 20:20 + в цитатник
ѕрислала «ахарова »рина
 ак улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

Ётот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
¬ основе массажа дл€ улучшени€ овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. ƒелать его не сложно, однако, не смотр€ на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
 ожу лица следует об€зательно очистить перед массажем. ¬се упражнени€ следует повтор€ть по три раза. ¬есь комплекс делаетс€ достаточно быстро и с определенным усилием.¬ыполн€йте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только при€тные ощущени€, как на легком морозце. ѕощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. ѕромежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.


1. ѕощипывание подбородка

Ќачинайте самомассаж от центра подбородка. —легка пощипыва€ низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.


2. ѕощипывание под подбородком

“ак же обрабатываем область под подбородком, проход€ эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо подн€ть вверх. Ёто поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становитьс€ более упругой.


3. –азглаживание подбородка

“рем€ пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.


4. –азглаживание шеи.

“рем€ пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.  огда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. ¬ы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) раст€гиваютс€ и разглаживаютс€.


¬от такие простые и не хитрые движени€ в этом массаже!
¬ыполн€€ этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. ¬ результате овал лица подт€гиваетс€ и выравниваетс€, ше€ разглаживаетс€, все в тонусе гладкое и здоровое!
“олько не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутс€ в прошлом, на эффект нужно врем€Е при регул€рном использовании массажа дл€ подт€жки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через мес€ц Ц полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! ≈сли начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придетс€ на прот€жении всей оставшейс€ жизниЕ. Ќо это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

”дачи, ¬ам и красоты!

siti-stroi.info

рамочка от ≈горовой “ать€ны

 од поста дл€ Mail.ru здесь
ћетки:  

ѕроцитировано 149 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м



¬_Ќик   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 20:59 (ссылка)
ѕревью 70260383_79402339505031 (486x650, 355Kb) —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћечтающа€_»рина   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 21:25 (ссылка)
спасибо большое
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
„≈–Ќџ…_“»√–   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 21:28 (ссылка)
ѕолезное дело. —пасибки.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
моик   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 21:31 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
1313479 (300x300, 76Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_¬ислоцка€   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 22:47 (ссылка)
“анечка,спасибооооо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћили€_ћедведева   обратитьс€ по имени —реда, 14 ћарта 2012 г. 23:00 (ссылка)
¬от это находка!
------_----- (583x600, 473Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”манчанка   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 02:27 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Radeia   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 06:27 (ссылка)
Ѕлагодарю вас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ALBENS   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 07:59 (ссылка)
—пасибо тебе “ать€на, огромнейшее!
&_234[1] (330x330, 159Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lana6502   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 08:40 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ≈…“ј—   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 12:45 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zory22   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 15:21 (ссылка)

84569446_1b817350f40c (380x238, 89Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«вездна€_Ћеди   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 16:01 (ссылка)
Ѕлагодарю за отличный пост!!!
84463543_84357847_77 (500x350, 239Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kometa28   обратитьс€ по имени „етверг, 15 ћарта 2012 г. 17:23 (ссылка)
ќчень полезный и красивый пост! —пасибо!
50ac92052b4d (400x274, 948Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akvapiav   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ћарта 2012 г. 01:14 (ссылка)
 ј  »Ќ“≈–≈—Ќќ!!!:queen:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
evageniia   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ћарта 2012 г. 00:46 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќдрика   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 18:37 (ссылка)
.
74441058_large_20_1_1jpeg (560x489, 1707Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќдрика   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 18:37 (ссылка)
.
74441058_large_20_1_1jpeg (560x489, 1707Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈горова_“ан€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 22:00 (ссылка)
ќдрика, —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Talya6   обратитьс€ по имени „етверг, 28 ‘еврал€ 2013 г. 23:48 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку