-Цитатник

Без заголовка - (10)

Победа Ивана Грозного, которую запретили на века. Мало кто знает об этой битве. Почему? Победа ...

Поздравление от Любаши К ☺ - (4)

С Новым годом, мои друзья и подписчики! Серия сообщений "Мои коллажи-10": Часть 1 ...

Милоты вам на Лиру! - (20)

Олешек - поёт мой сын Андрей

Без заголовка - (12)

С Новым годом, любимый LiveInternet!!! Пусть Новый год звездой счастливой, Войдет в с...

Нужны ли нам "улучшения" на Лиру?... Ой ой...)) - (43)

Премьера Песни - наш ответ Valez на ремонт LiveInternet В связи с ремонтом Лиру и посто...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Егорова_Таня

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 34599


Китайский массаж

Среда, 14 Марта 2012 г. 20:20 + в цитатник
Прислала Захарова Ирина
Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.


1. Пощипывание подбородка

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.


2. Пощипывание под подбородком

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.


3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.


4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.


Вот такие простые и не хитрые движения в этом массаже!
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время… при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! Если начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придется на протяжении всей оставшейся жизни…. Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.

Удачи, Вам и красоты!

siti-stroi.info

рамочка от Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь
Метки:  

Процитировано 149 раз
Понравилось: 19 пользователям

В_Ник   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 20:59 (ссылка)
Превью 70260383_79402339505031 (486x650, 355Kb) Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Мечтающая_Ирина   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 21:25 (ссылка)
спасибо большое
Ответить С цитатой В цитатник
ЧЕРНЫЙ_ТИГР   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 21:28 (ссылка)
Полезное дело. Спасибки.
Ответить С цитатой В цитатник
моик   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 21:31 (ссылка)
СПАСИБО!
1313479 (300x300, 76Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Вислоцкая   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 22:47 (ссылка)
Танечка,спасибооооо
Ответить С цитатой В цитатник
Лилия_Медведева   обратиться по имени Среда, 14 Марта 2012 г. 23:00 (ссылка)
Вот это находка!
------_----- (583x600, 473Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Уманчанка   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 02:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 06:27 (ссылка)
Благодарю вас!
Ответить С цитатой В цитатник
ALBENS   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 07:59 (ссылка)
Спасибо тебе Татьяна, огромнейшее!
&_234[1] (330x330, 159Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
lana6502   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 08:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
КЕЙТАС   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 12:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
zory22   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 15:21 (ссылка)

84569446_1b817350f40c (380x238, 89Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Звездная_Леди   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 16:01 (ссылка)
Благодарю за отличный пост!!!
84463543_84357847_77 (500x350, 239Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
kometa28   обратиться по имени Четверг, 15 Марта 2012 г. 17:23 (ссылка)
Очень полезный и красивый пост! Спасибо!
50ac92052b4d (400x274, 948Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Akvapiav   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 01:14 (ссылка)
КАК ИНТЕРЕСНО!!!:queen:
Ответить С цитатой В цитатник
evageniia   обратиться по имени Понедельник, 19 Марта 2012 г. 00:46 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Одрика   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:37 (ссылка)
.
74441058_large_20_1_1jpeg (560x489, 1707Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Одрика   обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:37 (ссылка)
.
74441058_large_20_1_1jpeg (560x489, 1707Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Егорова_Таня   обратиться по имени Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:00 (ссылка)
Одрика, Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Talya6   обратиться по имени Четверг, 28 Февраля 2013 г. 23:48 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку